潮汐app帮助用户减少焦虑与压力，能让你保持专注平静并且获得更好的睡眠。软件功能齐全且使用方便，基于科学的时间管理方法下使用户获得更加高质量的睡眠。
1.潮汐app是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的 App；
2.每当你想开始一段专心投入的时光，你可以在潮汐app中选择一个自然场景并开始专注；
3.接下来的时间里，伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音，你会心无旁骛专心投入；
4.之后，你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。
1.让您集中注意力。告别总是被各种琐事和打断，无法长时间专心投入问题；
2.可以克服拖延症。解决拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始的问题；
3.帮助用户合理安排时间。解决时间无情流逝，不知道如何开始新的一天；
4.提高办事效率。不用再尝试时间管理法却依然效率低下于事无补。
如果你有以上困扰，试试潮汐，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。
v3.21.3从冬天到夏天，从南半球到北半球——这个夏天，我们为你准备了「平行时空」轻唤醒铃声包，尝试一下在不同电影打造的时光剧场里醒来的感觉吧！- 首页负一屏新增内容入口，助你更快找到精选内容- 全新设计的会员中心，现已支持通过支付宝购买连续包月- 轻唤醒智能唤醒算法优化，给你更自然的唤醒体验- 修复了其他已知问题
v3.21.2本次更新： - 新上线声音场景：日出 - 新上线冥想练习：品茶、假期后、敦煌 - 专注标签功能全新上线，记录你的每一个专注时刻
v3.20.3随风潜入夜，唤醒细无声——和潮汐一起自然醒来。这个春天，我们为你准备了「自然原力」和「时间简史」轻唤醒和铃声包，来尝试一下每天在全世界不同城市和景观中自然醒来的感觉吧！- 闹钟和轻唤醒全新升级，支持「动态唤醒声音」功能- 「数字天气」升级，可以根据每日醒来时的天气，播放不同的天气主题铃声- 修复了其他已知问题
v3.20.1随风潜入夜，唤醒细无声 和潮汐一起自然醒来。这个春天，我们为你准备了「自然原力」和「时间简史」轻唤醒和铃声包，来尝试一下每天在全世界不同城市和景观中自然醒来的感觉吧！- 闹钟和轻唤醒全新升级，支持「动态唤醒声音」功能- 「数字天气」升级，可以根据每日醒来时的天气，播放不同的天气主题铃声- 修复了其他已知问题
v3.20.0随风潜入夜，唤醒细无声——和潮汐一起自然醒来。这个春天，我们为你准备了「自然原力」和「时间简史」轻唤醒和铃声包，来尝试一下每天在全世界不同城市和景观中自然醒来的感觉吧！- 闹钟和轻唤醒全新升级，支持「动态唤醒声音」功能- 修复了其他已知问题
v3.19.2- 新增日帖桌面小组件，现在可以在你的桌面自由添加了- 睡眠功能中新增闹钟音量调节，现在可以自由调节闹钟音量了- 冥想播放器优化，给你更好的冥想练习体验- 修复了其他已知问题
v3.19.1本次更新： - 新上线声音场景：日出 - 新上线冥想练习：品茶、假期后、敦煌 - 专注标签功能全新上线，记录你的每一个专注时刻
v3.18.4- 新增「今日」模块，供你查看每天的潮汐数据- 睡眠功能中新增闹钟音量调节，现在可以自由调节闹钟音量了- 冥想播放器优化，给你更好的冥想练习体验- 修复华为 Hi-Car 的已知问题- 修复了其他已知问题
v3.18.1- 新增「今日」模块，供你查看每天的潮汐数据- 冥想播放器优化，给你更好的冥想练习体验- 修复了其他已知问题
v3.18.0- 新增「今日」模块，供你查看每天的潮汐数据- 冥想播放器优化，给你更好的冥想练习体验- 修复了其他已知问题
v3.17.2- 新增冥想「认知」模块，帮助你获得更为完整和体系的冥想认知- 「呼吸」功能时长选项提高到 120 分钟- 声音场景支持即点即播，更顺畅的声音体验- 修复了其他已知问题
v3.17.0本次更新：- 新上线声音场景：日出- 新上线冥想练习：品茶、假期后、敦煌- 专注标签功能全新上线，记录你的每一个专注时刻
v3.16.4- 个人中心「我的潮汐」卡片全新上线；- 修复了睡眠任务中断后无法恢复记录的问题；- Android 系统「潮汐完美体验计划」全新上线；- 修复了其他已知问题。
v3.16.3- 个人中心「我的潮汐」卡片全新上线；- 修复了睡眠任务中断后无法恢复记录的问题；- Android 系统「潮汐完美体验计划」全新上线；- 修复了其他已知问题。
v3.16.2- 个人中心「我的潮汐」卡片全新上线；- 修复了睡眠任务中断后无法恢复记录的问题；- Android 系统「潮汐完美体验计划」全新上线；- 修复了其他已知问题。
v3.16.1
- 个人中心「我的潮汐」卡片全新上线；
- 修复了睡眠任务中断后无法恢复记录的问题；
- Android 系统「潮汐完美体验计划」全新上线；
- 修复了其他已知问题。
睡眠
养生
语音
社区
