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Fit健身app特色:
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2、为你提供量身定制训练计划+营养指导,跟着练、跟着吃,养成
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3、即刻最新热门新课,随时随地打卡最流行、最全面、最高效的独家课程,跟练更流畅,轻松刷脂肪;
4、在训练过程中,随时调整训练
动作难度,满足从入门到进阶的训练需求,体验更灵活,效果不耽误。
Fit健身app介绍:
韩寒推荐,超千万用户的健身选择。
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Fit健身app亮点:
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微信群组在线答疑,饮食+运动讲练结合,轻松突破每一个难点痛点;
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快乐翻倍,健身再也不孤单。
Fit健身app点评:
根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,1
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团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦;
训练后
智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;
释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显着变化。
超过1200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌
力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
超过800个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准
视频示范;
健身导师团队精心
设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;
真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。
Fit健身更新日志:
v6.6.0
-「开学季-健身自习室」系列课程上线,从心肺玩到重量,从节奏玩到气息。
-修复了一些bug