1、专业定制,参考你的性别以及身体数据,为你定制最专业运动计划。
2、多个难度,将海量的运动健身课程划分为初级,中级以及进阶难度。
3、项目丰富,拥有七十多个不同的健身减肥项目,让你可以随心选择。
1、一款科学加肥瘦身必备的手机软件,app提供各种健身课程和视频内容。
2、可以免费在线观看,跟着专业教练练习,为您提供免费的男女健身计划。
3、引导您完成一些有氧运动锻炼和训练,这是一种快速而紧张的日常有氧运动。
1、动作示范,通过高清的动画来进行有氧运动动作的示范,确保动作标准。
2、健身提醒,自定义设置健身的时间,到达时间系统会提醒你按时健身。
3、锻炼记录,每一个用户每一天的运动健身记录都会详细统计,记录成果。
定制计划,为你自定义的制作专属的锻炼计划,让你找到合适的计划。
语音播报,在运动健身的时候会通过语音方式播报,确保你能跟上。
根据性别,体重以及减肥目标来制定最适合你的计划。
作业神器
学习辅导
家校通
小语种