宅家健身app手机版 v9.1.1.0

宅家健身app是一款非常实用的健身助手，为用户带来非常全面的健身内容，可以很好的辅助用户健身运动，保持健康的运动习惯，平时有健身习惯的朋友不管什么时候都是可以通过软件中的内容进行运动打卡的，还有非常不错的社区服务，在这里您可以参与感兴趣的健身话题，更好的掌握健身小知识。

宅家健身app推荐理由

1、是一款非常不错的健身软件，准备好好健身的用户推荐下载体验。

2、为用户智能保存健身的数据信息，可以随时查看自己的运动消耗。

3、拥有科学的健身食谱，可以很好的辅助减肥用户科学的减肥瘦身。

宅家健身app亮点

1、专为喜欢运动健身的用户打造，让大家在家也可以高效的健身。

2、提供详细的健身指导，不管你想进行什么方式的锻炼都能做到。

3、多种健身指导模式满足你的需要，还能帮你精准的记录运动的数据。

宅家健身app特色

1、这里拥有专业的锻炼动画，我们可以在这里进行自由的选择，所有姿势都是十分标准。

2、宅家健身中拥有健身私人教练在线解说，使用户可以在这里了解自己每一个锻炼动作。

3、用户可以在这里进行不同训练课程在线收藏，方便用户可以在这里进行查找，为用户带来便利。

宅家健身app优势

1、12 个练习的锻炼(每个 30 秒)。每次锻炼后屏幕休息(10 秒)。

2、每个练习都有一个播放/暂停按钮。可以跳过和返回按钮进行练习。

3、过去锻炼的历史。具有 2 个单位系统(公制和美国)的 BMI 计算器。

宅家健身app小编评价

宅家健身app旨在为用户提供健身运动的平台，用户可以视自己的情况制定适合自己的健身计划，更好的坚持打卡运动。