大家爱健身app是超使用的运动小管家，很多小伙伴都有一种经验就是关于运动的持之以恒，运动是一件大家都知道对身体好的事情，很多时候我们想要坚持运动，但是想要坚持下去总是很难，这款软件可以在大家运动的时间及时提醒大家，并且制定的计划是可以随时调整的，让大家可以更加轻松的坚持下去。
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2、随时能够让大家去关注自己的运动趋势，还可以看见自己的运动总天数。
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1、提供了食谱功能，可以帮助用户了解每种食物的营养价值，并根据自己的热量需求制定饮食计划；
2、还支持社交分享功能，让用户可以与其他健身爱好者分享自己的成果和经验；
3、用户可以通过该应用设置目标、制定计划，随时跟踪自己的进展并获取日报数据。
1、还提供了专业的健身教学视频，帮助用户理解正确的动作技巧和健身技巧；
2、应用中的饮食和锻炼建议和计划是根据用户的身体指标和生活方式、喜好、健康状况个性化定制的；
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1、还有定时提醒功能，可以提醒用户按时完成运动任务和饮食计划，不漏掉任何的健身计划；
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