日常习惯养成记app是非常好用的自律习惯养成软件。上面有很多帮助我们养成优质生活习惯的功能，可以每天打卡完成，从简单的喝水吃饭早睡早起开始进行习惯改变，当您发现自己的变化之后就可以选择更加难一点的内容进行打卡完成，让我们在使用软件之后都能变身最优秀的自己！
1、这是非常实用的习惯培养助手，帮助用户养成良好的生活习惯。
2、上面有关于学习、运动和生活方面的培养内容，大家可以自定义设置使用。
3、其实实行起来也并不难，因为有准确的时间提醒会让我们打卡完成相应任务。
1、跟踪用户的习惯表现和心情，帮助用户了解习惯带来的影响和成就感，进而掌握积极养成好习惯的方法和技巧；
2、还支持用户与其他用户分享成功或失利情况，增强社交互动的功能，提高个人积极性，并拓宽用户的视野；
3、可以跟踪每个习惯的养成进度，提供数据分析和图表，帮助用户看到习惯养成的进展情况。
1、还有自我监控功能，用户可以在屏幕上看到实时的运动及睡眠情况。通过监测自己的日常活动，激励自己坚定养成健康的生活习惯；
2、除了日常习惯之外，如果时间充裕，软件也提供了「录音机」的功能，让用户可以随时记录有意义的语音内容，方便日后查阅；
3、用户可以根据具体需求调整专注时间和自由时间的比例。在专注模式下，软件会自动打开屏幕黑暗模式，让用户更加专注、高效地完成专注任务。
1、可以通过云存储等多种方式，实现多平台同步。用户可以在移动端和电脑端进行习惯记录和监督，大大提高了使用的便利性；
2、采用简约美观的界面，用户可以方便地进行各种操作，从而更加高效、简单地完成日常习惯的养成；
3、具有快速、稳定的性能，从而使用户养成好习惯的过程更加顺畅、高效。这使得使用者可以更加轻松地掌握每一天中的习惯管理，更加愉悦地完成各项任务和工作。
日常习惯养成记app是一款可以进行习惯培养和改善的应用，有不要的习惯可以通过APP该掉，有好习惯可以通过APP培养，让我们都可以成为自律的人。
打卡
备忘录
时间管理
