Wake瑜伽 6.3.5

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Wake瑜伽APP相关介绍 

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现实生活中习练瑜伽遇到的问题：

1.学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆；
2.一般教学太注重体式，没有冥想思考的教学；
3.网上视频太杂太散，没有形成系统和结构。

解决方式：

1.根据您自身身体的需求编排适合自己的训练计划；
2.所有体式课程均配有视频，标准动作演示和详细的语言解说带你更轻松的入门；
3.权威瑜伽大师把控内容，既有科学体式课程也有注重心灵的冥想课程。

核心特点：

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2.名师课坊：国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；
3.冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想；
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