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小习惯

小习惯

2025-12-07 10:53:06更新
小习惯打卡 每日目标管理 自律养成工具

小习惯是一款日常目标打卡管理软件,适用于每日学习计划打卡、减肥健身运动记录、时间提醒、商家规划以及timo手帐、滴答清单等场景。它旨在帮助用户培养良好习惯,克服拖延症,通过每日坚持提升自律能力。用户可制定每日计划,到任务时间软件会自动提醒,助力有计划地养成好习惯,并记录每天的成长点滴。

小习惯软件亮点

1、极简主义入住:一键式日常入住,操作顺畅无干扰,降低持久性门槛。

2、习惯跟踪:系统会自动生成连续的签到日历和成就曲线,让用户能够直观地看到自己的成长轨迹。

3、智能提醒:可自主设置提醒的时间点与重复频次,帮您不错过每一个需要行动的时刻。

4、数据统计:周报与月报会自动对完成率、中断记录及趋势分析进行汇总,便于后续的审查与优化工作开展。

小习惯怎么创建新习惯

1、首先进入小习惯,点击上方加号。

2、选择习惯库。

3、最后输入名字和详细信息后保存即可。

小习惯软件特色

1、个性化配置:支持自定义习惯的名称、图标样式、执行周期(每日/每周/指定日期)以及目标达成所需的持续时长。 2、激励体系:通过奖牌展示墙、等级进阶机制和连续签到福利,为用户维持习惯提供持续的动力支持。

3、社区互动:加入习惯小组,和志同道合的伙伴彼此监督、相互鼓励,摆脱孤独感,不再仅凭毅力坚持。

4、隐私保护:支持本地存储与加密云同步两种方式。对于敏感的使用习惯,可设置为仅个人可见。

小习惯软件优势

1、专注体验:界面简洁清爽,不存在弹窗广告干扰,打造出沉浸式且能助力自律的使用环境。

2、轻便省电:应用安装包小巧,后台运行时耗电量低,日常长期使用也不会造成设备负担。

3、多设备同步:支持手机与平板电脑之间的实时数据同步,方便您在任何时间、任何地点都能管理自己的习惯。

4、科学理念:把行为心理学中的“21天效应”和微观习惯策略融合起来,提升长期坚持的成功率。

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