双动最新版

双动是一款专业记录运动数据、监测健康指标的运动健身软件。能够完整的追踪记录使用者日常步行跑步等各类活动轨迹，根据个人体质、运动目标提供科学合理的训练指导方案。内部的减脂塑形课程通过分阶段循序渐进的教学方式持续提升身体机能。连接智能手环等穿戴设备后可以实时同步监测血压、心率、血氧等多项生理参数，自动生成全面直观的每日每周每月健康状态评估分析报告。

双动使用指南

1、登录界面支持手机号或微信快速登录，注册即表示同意相关协议条款。

2、智能训练系统提供定制化方案，科学匹配燃脂塑形课程，满足多样健身需求。

3、支持骑行、跑步、瑜伽等五大运动场景，结合GPS定位记录实时轨迹与数据。

4、课程内容丰富，按身体部位分类展示，配合语音指导提升训练效率和专业性。

5、数据页面集中展示运动时长、步数、消耗等记录，方便用户全面管理健身成果。

双动软件功能

1、目标设定：自定义运动计划，智能里程提醒，语音实时督促，提升习惯持续性。

2、健康监测：智能手环连接，血压心率检测，睡眠质量分析，集中管理身体指标数据。

3、多场景支持：覆盖步行、跑步、器械训练、瑜伽课程、骑行运动五大模式，拓展运动形式多样性。

4、数据记录：精准运动轨迹追踪，自动生成统计报告，全面掌握锻炼进度。

5、专业指导：标准动作示范解析，海量教学视频资源，突破空间限制，定制专属训练方案。

6、社交互动：好友运动比拼，每日排行榜更新，内容快捷分享，构建陪伴式健身社区。

双动核心优势

1、目标设定：支持自定义运动目标，每日坚持登录完成打卡任务。

2、数据记录：实时追踪每日运动数据，可查看户外步数与行进里程。

3、能量分析：自动计算身体能量消耗，依据消耗数据智能推荐饮食方案。

4、心率监测：绑定健康手环实时检测心率，协助管理身体健康状态。

5、在线教学：提供专业教练指导，可学习肌肉锻炼、减肥瘦身等课程内容。

双动应用亮点

1、数据追踪：自动记录汇总运动信息，各项数据清晰呈现。

2、目标管理：自定义运动里程目标，智能提醒与语音督导。

3、模式多样：支持步行、跑步、器械训练、瑜伽、骑行等多种运动类型。

4、社交互动：好友排行榜竞技，一键分享成就，构建运动社交圈。

更新内容

v2.2.6

1、优化部分功能。