1、游戏中玩家跟着教练的语音指引就能够完成各种训练了；
2、结合了多种轻松的玩法，上手更简单，还有更多不同的运动项目；
3、利用体感来帮助自己来打造一个更好的身体吧。
本作是基于 "在家健身 "概念的健身游戏，共有60个项目课程。结合拳击、空手道、泰拳、武术等项目；
将高效燃烧脂肪的有氧运动与平衡全身肌肉力量的训练相结合，非常适合在家训练；
任何人只要随着节拍驱动的音乐节奏移动身体，就可以享受运动的乐趣。
另外还可以先择私人教练的声音，现在已经确定加盟的声优有佐仓绫音、井上麻里奈，三石琴乃，下野紘。
每天提供的运动菜单会根据玩家的目标和需求而改变，教练会激励玩家并督促继续训练。
拳击
格斗
节奏
趣味
拳击本身是一种非常热血激烈的活动，它的起源也非常早，也是一种非常原始的进攻方式，而拳击也是最能够展示真正暴力美学的方式，粗暴的战斗过程，往往让你在游戏中能够最大程度的感受战斗乐趣，发泄情绪，挑战强大的敌人，让你的肾上腺素飙升，在擂台上，以游戏角色代入你自己，给对手致命暴击，成为最终赢家。
格斗类型游戏是非常受广大游戏爱好者们喜欢的游戏，精彩刺激的格斗对战，是最直接的让你感受到真实的暴力美学，而也有非常多的玩家，对这类游戏依然保持着热情，控制你的游戏角色，在奇异危险的大世界中冒险，感受最火热的战斗技能，完成你自己的使命，火热的战斗技能，消灭你的对手，成就你的专属荣耀。
节奏游戏顾名思义就是非常有规律的玩法，简单易上手的游戏玩法，通过很好的掌控音乐的节奏来完成挑战任务，一般都出现在音乐类的游戏中，疯狂的手指施展能力，满足不同玩家对速度和快感的需求，超越自我，放松你的情绪，释放你内心的情绪，在这类资源中选择你所喜欢的类型进行挑战吧。
趣味游戏在各类游戏中非常的广泛，适合任何玩家的把玩，不同的类型都具有一定的趣味性，多数用来考验玩家的思维能力和脑力手速，尝试多种趣味的游戏玩法，感受令人上瘾的游戏机制，跟随游戏的主角开启冒险，突破重重的障碍挑战，顺利的到达终点哦，说起来很简单但是要通关也不是那么容易的，全新的趣味小游戏分类合集，挑战你所喜欢的开启游戏吧。
