芭蕾健身 v5.7.4

芭蕾健身app是一款健身运动类的手机软件，帮助您轻松制定满意的训练计划，还能有专业的团队为您提供帮助，高清视频帮助您快速完成练习，让大家在健康增强力量都是可以的哦！

芭蕾健身介绍：

1.根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划;

2.国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦;

3.释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

芭蕾健身app功能：

1.我们会提供深入浅出的语音讲解、高清视频、和许多动作的变式引导您顺畅完成练习;

2.细心设计的高次数/低冲击练习能针对局部肌肉，让您在愈加健康、提升耐力、增强力量;

3.改善平衡和柔韧度的同时，还能构造出流畅修长的肌肉线条，使您的手臂、腹部、臀部和腿部呈现优美姿态。

小编点评：

训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步。