肩颈健康app官方下载 v1.0
2022-06-06 12:56:29更新
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3、人行化：每个动作图文结合，并配合语音提示，用户不用思考，根据提示听话照做即可，简单方便；
1、久坐、久站等长期保持一个动作的人群，如办公室白领、科研工作者、司机、学生、流水线工人等；
2、低头族：热衷于低头看手机的人群、喜欢看书的知识分子等；
3、缺乏运动的人群；喜欢高枕或经常落枕的人群。
1、喜欢吹空调且冬季不注意颈部保暖的人群；
2、规律化，每天定时提醒运动，并监督用户完成；
3、可以缓解颈椎肌肉的紧张，刺激血管中的血流，改善颈部活动能力，从而减轻颈椎问题引起的不适。
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