小睡眠app是一款十分好用的睡觉提醒软件，这款软件本是微信小程序，但现在小程序高开低走，话题已经逐渐冷却，这款小睡眠则是拥有小睡眠小程序的各种功能，而且在界面上更加华丽，结构上更加稳定，帮助大家更好的完成睡前体验。
小睡眠App，超火5星好评微信小程序--【小睡眠】同款加强版。
首日70万+用户，3日100万+用户，数百个权威媒体和新媒体大号热力推荐。
【1】专业疗愈催眠曲：春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。
【2】百变氛围织梦境：融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。
【3】个性化自由搭配：多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。
【4】工作生活多面手：在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。
小睡眠是一款出类拔萃的睡眠新概念产品，专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙融合，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。
在助眠基础上，你可以延伸小睡眠使用场景。小睡眠超棒音乐是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。
v5.8.5-新增音频內容：丰收果林梦境；-新增《2022数字原住民熬夜白皮书》，来看看你的熬夜情况；-优化部分操作，修复Bug。「 近期更新回顾 」-声音卡，海量助眠内容，超低价；-宝藏合辑，优选睡眠、冥想、心理等知识干货；-睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来；-睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量。「 睡眠知识学堂 」打呼噜为什么吵不醒自己？一般情况下打呼噜的人基本上进入了一个熟睡的状态，噪音没达到一定程度是很难吵醒的，其次就算是醒来时也是半睡半醒的朦胧状态，醒了自然就不打呼噜了，也不知道自己是被什么吵醒了。另外，人大脑有一个神奇的功能，会过滤掉自己潜意识预想到会发生的声音，酣声是自己发出来的声音，所以一般听不到。
v5.8.4-新增音频內容：苏州绣坊、雪地暖阳梦境，李浩菲、柴碧云哄睡故事； -新增宝藏合辑：“一抹春天好声音”，满足你关于春天的所有想象； -优化睡眠检测能力，梦话鼾声录音更清晰； -优化服务，减轻包体大小，修复Bug。 「 近期更新回顾 」 -声音卡，海量助眠内容，超低价； -宝藏合辑，优选睡眠、冥想、心理等知识干货； -睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来； -睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量。 「 睡眠知识学堂 」 为什么要先睡心后睡身？ 心不静，则失眠！心态平和、心理放松是睡眠非常重要的一个基础。日常作息，别把问题带到床上，晚上要早些时间解决自己的问题或制定第二天工作学习计划，带着轻松无负担心情上床，这样子更容易入睡。
v5.8.3-新增音频內容：苏州绣坊、雪地暖阳梦境，李浩菲、柴碧云哄睡故事；-新增宝藏合辑：“一抹春天好声音”，满足你关于春天的所有想象；-优化睡眠检测能力，梦话鼾声录音更清晰；-优化服务，减轻包体大小，修复Bug。「 近期更新回顾 」-声音卡，海量助眠内容，超低价；-宝藏合辑，优选睡眠、冥想、心理等知识干货；-睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来；-睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量。「 睡眠知识学堂 」为什么要先睡心后睡身？心不静，则失眠！心态平和、心理放松是睡眠非常重要的一个基础。日常作息，别把问题带到床上，晚上要早些时间解决自己的问题或制定第二天工作学习计划，带着轻松无负担心情上床，这样子更容易入睡。
v5.8.2-新增“更换桌面图标”，多种图标风格任意换；-新增音频內容：郭俊辰、晨艺的唤醒铃声和入睡提醒；-优化App启动速度。「 近期更新回顾 」-声音卡，海量助眠内容，超低价；-宝藏合辑，优选睡眠、冥想、心理等知识干货；-睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来；-睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量。「 睡眠知识学堂 」为什么睡醒后不立刻起床？人在睡眠时，体内血压时比较低的，睡醒后，血压会慢慢上升，如果猛的起床会导致血压飙升（中老年人更需特别注意）。所以起床应该是一个缓慢的动作，稍在床上静趟几分钟，然后慢慢起身下床。
v5.8.0-新增“首页快捷入口”，多种好用功能高效直达；-新增音频內容：旧时年夜系列，慈心禅冥想-修行系列，张芷溪哄睡；-修复Bug，优化若干产品细节；-祝福虎年，睡睡平安，大吉大利！「 近期更新回顾 」-声音卡，海量助眠内容，超低价；-宝藏合辑，优选睡眠、冥想、心理等知识干货；-睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来；-睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量。「 睡眠知识学堂 」什么是新年睡眠困扰症？指的是新年期间由于作息变更、环境改变和大吃大喝等引发的系列睡眠困扰。数据显示，新年期间遇到睡眠困扰的人对比日常时段上升60%。新年遇到睡眠困扰大部分为短期症状，恢复正常作息、饮食均可自愈，不必过度担忧。
v5.7.2-新增音频內容：菅纫姿、张俪哄睡故事，圣诞雪橇梦境；-新增奇妙播单：雨一直下、大雪、禅与摩托车；-多一种选择，少一些失眠！全新“声音卡”，每月只需用半杯奶茶钱，即可解锁所有白噪音、舒眠放松、治疗音乐、场景剧、每日梦境、冥想课程等高品质内容。「 近期更新回顾 」-睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来；-睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量；-奇妙播单，制作个性化播放列表；-宁静空间升级，遮噪力提升3倍。「 睡眠知识学堂 」平常缺觉周末多睡能否补回来？研究结果表明，周末进行恢复性睡眠的受试者，其肌肉特异性胰岛素敏感性和肝脏特异性胰岛素敏感性更差。也就是说，如果平常缺觉，想周末多睡一会补回来，不仅起不到补觉效果，可能反而加重了代谢紊乱。
v5.7.1-多一种选择，少一些失眠！全新“声音卡”，每月只需用半杯奶茶钱，即可最新所有白噪音、舒眠放松、治疗音乐、场景剧、每日梦境、冥想课程等高品质内容；-新增音頻內容：宋轶哄睡故事，为你撑伞梦境，七天焦虑自愈冥想课程；-新增奇妙播单：好“秃”然、沉浸式学习。「 近期更新回顾 」-睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来；-睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量；-奇妙播单，制作个性化播放列表；-宁静空间升级，遮噪力提升3倍。「 睡眠知识学堂 」吃饭后可以立即睡觉吗？饭后立即睡觉有几个大坏处：①增加胃的负担，易引发消化不良；②容易脑供血不足；③睡醒后出现头疼的现象。如果实在是很困，建议至少饭后20分钟再睡觉。
v5.7.0-多一种选择，少一些失眠！全新“声音卡”，每月只需用半杯奶茶钱，即可最新所有白噪音、舒眠放松、治疗音乐、场景剧、每日梦境、冥想课程等付费内容，更有首月1元超低价尝鲜；-新增音頻內容：宋轶哄睡故事，为你撑伞梦境，七天焦虑自愈冥想课程；-新增奇妙播单：好“秃”然、沉浸式学习。「 近期更新回顾 」-睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来；-睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量；-奇妙播单，制作个性化播放列表；-宁静空间升级，遮噪力提升3倍。「 睡眠知识学堂 」吃饭后可以立即睡觉吗？饭后立即睡觉有几个大坏处：①增加胃的负担，易引发消化不良；②容易脑供血不足；③睡醒后出现头疼的现象。如果实在是很困，建议至少饭后20分钟再睡觉。
v5.6.1-新增音頻內容：为你撑伞梦境；-修复闹钟“始终外放”Bug。「 近期更新回顾 」-睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来；-睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量；-奇妙播单，制作个性化播放列表；-宁静空间升级，遮噪力提升3倍。「 睡眠知识学堂 」什么是长睡眠者？普通成年人每日需要7-8个小时睡眠时长，现实中还有一部分人需要睡够 10个 小时或更多，才能保证清醒，保持良好的精神状态，这类人叫长睡眠者。他们天生就需要比别人睡得更多，这是由基因决定的。
v5.6.0-新增音频内容：寺庙听雨梦境，愤怒冥想课程，奇妙播单合辑更新；-优化睡眠报告，修复Bug。「 近期更新回顾 」-睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，科学分析睡眠质量；-奇妙播单，制作个性化播放列表；-宁静空间升级，遮噪力提升3倍。「 睡眠知识学堂 」90分钟睡眠法人的睡眠可不是“闭眼—睡着—醒来”这么简单。我们的睡眠一般由五个不同的睡眠阶段组成，分别是：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速眼动期，经历五个阶段所需的时间通常为90分钟，每个人稍微不同，睡一晚约重复5次。
版本：v2.2.0 时间：2018.2.10
1、新界面、新交互，化繁为简，体验全新操作畅快感；
2、细选助眠新色调，百变氛围让睡眠成为一种新享受；
3、新增数十个专业疗愈催眠曲，不负睡眠好时光。
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