Fasting轻断食app v1.7.2

Fasting轻断食可以为用户制定出更加适合的健康食谱，上面的饮食推荐还是比较科学合理的，既不会产生热量过剩的情况也可以很好的保证大家每日需要的营养，关键是都是比较简单的制作方法，让大家可以更好的准备享用，这样的轻断食服务软件您还不心动吗，快安装一起减肥吧！

Fasting轻断食app推荐理由

1、软件界面设计很是优秀，各种色彩模块的配合看起来非常舒适。

2、可以记录自己每天摄入的饮食情况，软件会自动计算热量数据。

3、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果。

Fasting轻断食app亮点

1、涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食。

2、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食。

3、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然。

Fasting轻断食app特色

1、喝水记录:制定每日喝水目标，按时提醒喝水，记录你每天的体重,看见变化。

2、断食追踪:何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然。

3、数据追踪:体重记录、饮水、步数等数据的记录功能，随时记录查看身体数据。

Fasting轻断食app优势

1、这是根据风靡全球的间歇性断食法而打造出的一款简单、实用的健康减肥APP。

2、还在戒糖戒碳？身体在被损耗！加入轻断食，和我们一起重塑健康饮食习惯。

3、延缓衰老：禁食到达一定阶段，细胞开启自噬，对抗老起重要作用。

Fasting轻断食app小编评价

1、特别清爽的软件界面，还有非常丰富的服务信息，用户可以轻松设置减肥目标。

2、平台提供了多种不同的运动方式，用户可以自由选择，也可以轻松制定运动计划。

3、用户可以感受特别全面的饮食管理，让你合理的搭配营养，拒绝各种高热量食物。