杜若星辰app是一款十分优质的助眠神器,软件中拥有丰富的冥想资源,可以让您身临其境去到各种想象中的环境,通过冥想更好的关注到自己的呼吸,从而进入睡眠状态,帮助大家快速的放松紧绷的神经,感受当下去快速的放松自己,更好的入眠,改善睡眠困难的问题。
1.带来更多白噪音与轻音乐,让大家可以进行一种放松的睡眠情绪中。
2.上面还有可以进行呼吸练习的课程,点击就可以立即学习呼吸调整法。
3.非常实用的助眠助手,还有睡眠数据记录功能,可以进行梦话记录。
1.让大家更加专注的进行睡眠,放松心情,沉浸其中;
2.白噪音帮助你专注放松,可以很好的舒缓自身;
3.各种的趣味测试,让大家沉浸其中,可以轻松的放松自己。
1.超乎想象的助眠曲库,提供了丰富的自定义能力,非常的实用;
2.进行冥想练习、轻松的放松自己的心理,让大家整晚睡得香甜;
3.梦话记录,每日睡眠分析,让大家可以科学的进行睡眠。
1.一款让人感受到非常放松的解压睡眠工具,操作简单,实现便利的使用;
2.进行白噪音、解压、冥想等,有着多个的模块,大家可以按照自己的想法来挑选。
3.给大家提供了超多的特效音效,方便的使用,可以更快的让人们入眠。
杜若星辰app是一款非常专业且好用的掌上助眠助手,通过软件上面提供的各种助眠资源,帮助大家轻松入睡。
睡眠
养生
瑜伽